ویکسین کے بغیر، مڈغاسکر میں خسرات میں مبتلا ہونے والے بچوں کی تعداد میں سینکڑوں بچے ہلاک – رائٹرز
ویکسین کے بغیر، مڈغاسکر میں خسرات میں مبتلا ہونے والے بچوں کی تعداد میں سینکڑوں بچے ہلاک – رائٹرز
March 8, 2019
خواتین کے دل پر حملہ متاثرین علامات کو پہچاننے کے قابل نہیں ہیں: سروے – سٹریٹس ٹائمز
خواتین کے دل پر حملہ متاثرین علامات کو پہچاننے کے قابل نہیں ہیں: سروے – سٹریٹس ٹائمز
March 8, 2019
کیوں آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کی سب سے بڑی غلطی آپ کے کھوپڑی کو نظر انداز کرنے کے لئے ہے – ووگو بھارت

آپ کی ہفتہ وار ہیئر کیریئر معمول کی طرح کیا نظر آتی ہے؟ شیمپپو، کنڈیشنر، شاید ماسک، شاید ایک حفاظتی سیرم … لیکن اکثر نظر انداز نظر آتے ہیں، اور صحت مند، چمکدار تالے کی کلید کھوکھلی ہے. ویو ہیئر کے ماہرین کے ماہرین سے بات کرتے ہیں کہ یہ معلوم کرنے کے لئے کہ ہم کیوں اپنے کھوپڑی پر جلد کا علاج کرتے رہیں گے جیسا کہ ہمارا چہرہ تھا

hair care tips: why scalp care is important for healthy hair

خوبصورتی کے اہداف کی مقدس قبر میں، عظیم بال ایک اہم ستون ہے. اور صحت مند بال کا راز؟ ایک صحت مند کھوپڑی . اوپر برانڈز اس معاملے کی جڑ میں تحقیق کے ساتھ مل رہے ہیں کہ کس طرح کھوپڑی کے کام کرتا ہے، کیا مسائل اور مصنوعات اور اجزاء جو واقعی فرق پڑتا ہے، کی وجہ سے ہوتا ہے. ویو مزید جاننے کے لئے ہیئر کے ماہرین کے ماہرین سے بات کرتے ہیں.

آپ کا کھوپڑی بالکل کیا کرتا ہے؟

آپ کی پیشاب پر جلد کی توسیع کے طور پر اپنے کھوپڑی کے بارے میں سوچو. “وہاں تیل غدود ہیں، ساتھ ساتھ پسینہ گندوں، اور یہ نئے کے ساتھ پرانے جلد کے خلیات کو مسلسل تبدیل کر رہا ہے. تاہم، کھلی جلد میں کسی بھی دوسرے علاقے سے زیادہ تیل اور پسینہ گندوں کی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے، کیونکہ ہر بال کی پٹیکل ایک سمندری غدود کے ساتھ منسلک ہوتا ہے. “فلپ کونسللی کے لیڈر ٹریولوجسٹ انابیل کانڈلیلی (جس میں لندن اور نیو سیلون ہیں یارک ). انہوں نے مزید کہا کہ “آپ کا کھوپڑی ایک زندہ ٹشو ہے، جس طرح آپ کے بالوں والے پکنوں اور ان سے بال کی حمایت کرتا ہے اس طرح کے چھوٹے ماحول کا نظام ہے.”

کیا شیمپپونگ کافی ہے؟

مختصر میں، نہیں. آپ کے کھوپڑی پر جلد ہی جیسے ہی آپ کے جسم کے باقی حصے پر جلد ہی ماحولیاتی جارحیت کاروں کی تابع ہوتی ہے اور حقیقت میں کسی اور جگہ جلد سے کہیں زیادہ سیب اور تیل پیدا ہوتا ہے.

کنگنلی کو مشورہ دیتے ہیں کہ “آپ کے چہرے کی طرح، آپ کا کھوپڑی روزانہ ٹننگ اور ہفتہ وار صابلیت سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.” “یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کے پاس کھوپڑی کی حالت ہے، جیسے دیوار . جیسے ہی آپ چہرے کی جلد کے ساتھ ایک مسئلے کو حل کرنے کے لئے روزمرہ نشانہ بنایا مصنوعات استعمال کرتے ہیں، آپ کو مصنوعات کو ھدفے سے فعال اجزاء کے ساتھ اپنے کھوپڑی کا علاج کرنے کے لۓ استعمال کرنا چاہئے جب اسے غیر منحصر ہوجائے. ”

نینسی ٹوائن، قدرتی بال کی دیکھ بھال کے برانڈ بائنیویوو کے بانی نے اس سلسلے کی ترقی کے دوران بڑے پیمانے پر کھوپڑی کا مطالعہ کیا. “جب میں کھوپڑی کے مسائل کی تحقیق کررہا تھا، تو ان میں سے بہت سے مصنوعات، سیب، تیل اور گندگی سے پیدا ہونے والی تنصیبات کی وجہ سے جنہوں نے بالوں کے پودوں کو خالی کر سکتے ہیں. یہ بنا ہوا ہے کہ اس کا چال چلانا، جلن، فلاپن اور یہاں تک کہ ہیئر کا نقصان مجرم ہے . کے حل جاننے کی کوشش کرتے ہیں، ہم کر سکتے ہیں کہ اہم اجزاء تلاش کرنے پر مرکوز detoxify میں اور پٹک میں کھوپڑی اور عمیق سے مصنوعات باہر ھیںچو. ”

ہم کس طرح ایک مسئلہ ہے تو ہم کس طرح جانتے ہیں؟

کھرچنے، جلن، سنویدنشیلتا، flaking، لالچ اور breakouts ایک غیر متوازن کھوپڑی کے تمام علامات ہیں. ٹوئن کہتے ہیں، “ایک اور علامہ زیادہ مقدار میں تیل کھوپڑی ہے. وقت کے ساتھ، اسٹائل کی مصنوعات، پسینہ اور قدرتی سیب کھوپڑی اور بال پر بنا سکتے ہیں. مصنوعات، خاص طور پر ان سلیکون پر مشتمل، بال بال follicles اور بال limp کی قیادت کر سکتے ہیں؛ اور زیادہ سے زیادہ استعمال foll folling سوزش اور یہاں تک کہ بالوں کے نقصان کی قیادت کر سکتے ہیں. آپ کے بال اور کھوپڑی دینے سے باقاعدگی سے detoxifying صفائی اس کو روک سکتا ہے اور ہر روز شیمپونگ کی ضرورت کو کم کر سکتا ہے.

جب کھوپڑی اچھی حالت میں ہوتی ہے تو، بالوں کو زیادہ سے زیادہ ترقی کے لئے صحت مند بنیاد ہے. کنگنلی کہتے ہیں، “اپنے بالوں کی فوری طور پر ظہور کے لحاظ سے، اگر آپ کا کھال صاف اور صاف ہو تو، آپ کی جڑیں بونسی اور چمکدار ہو جائیں گے.” “ایک صحت مند کھوپڑی صاف اور صاف ہونا چاہئے، اور لالچ، جلانے یا جلانے کی کوئی نشانی نہیں ہونا چاہئے.”

تازہ ترین علاج کس طرح مدد کر سکتا ہے؟

جلد ہی جلد کے علاج یا چہرے کی طرح، اسفالولوشن اور ہائیڈرولک کھوپڑی کے لئے ضروری ہے. ک Kingsley کی سفارش کی جاتی ہے، “فلپ کنگلیلی فلیک / اسچی سکال ماس ماس خاص طور پر ڈسٹرک کے شکار کے لئے. اس میں سلسلک ، لییکٹک اور ہائی وولوک ایسڈ کا جدید ٹرپل ایسڈ کمپکل شامل ہے، جس میں ایک دوسرے کو صاف کرنے، صاف کرنے، نرمی اور نمیوریز کے ساتھ کام کرنا ہے. پیروکٹون آلمین کے ساتھ بھی یہ تیار کیا جاتا ہے، ایک اینٹیفنگ فعال ہے جو کھوپڑی کے مائکروفروفورا کو دوبارہ بحال کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ کیجری کا بیج نکالنے والا ہے، جس میں سیب [تیل] کی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے.

دشواری اسکالپس کے لئے، ٹوئن چارکول کی سفارش کرتا ہے. “اس میں ایک منفرد ڈھانچہ ہے – اس کی سطح کے علاقے میں جاذب پاؤس موجود ہیں جو ہر چیز کو چکن کر سکتے ہیں، لہذا جب آپ اپنے کھوپڑی اور بالوں کو دھوئے تو، وہ وہاں جا سکتے ہیں اور اصل میں سب کچھ دھونا.”

صحت مند کھوپڑی کے لئے اوپر 4 طرز زندگی کی تجاویز:

اپنے ٹرگر کے لئے دیکھو: مکمل موٹی دودھ کی مصنوعات، جیسے پنیر، اس کے ساتھ ساتھ سفید شراب، شیمپین اور بہت شدید اور مسالیدار خوراک عام طور پر کھوپڑی بڑھا سکتے ہیں. اگر آپ ایک چمکیلی یا کھوکھلی کھوپڑی کا شکار ہو تو، کھانے کا نوٹ لے لو اور پینے کے لۓ اس سے زیادہ مشکل ہوسکتا ہے. “میں نے تجزیہ کرنے کی تجویز کی ہے کہ آپ کی کھوپڑی کے خاتمے کے عمل کی طرف سے (اگر کوئی) خوراک کھاتے ہیں تو،” کنگنلے کو مشورہ دیتے ہیں.
اومیگا 3 اور 6 فیٹی ایسڈ اور شریک اینزائمز کو اسٹاک کریں. 10: یہ ضمیمہ بالال کی ترقی کو فروغ دینے اور کھوپڑی کی جلد کی توازن کو روکنے کے لئے اینٹی سوزش خصوصیات ہیں.
کشیدگی کو کم کرنے کے لئے کوشش کریں: کشیدگی کا سراغ لگانا cortisol (اڑا کشیدگی ہارمون) سطح، جس میں باری میں sebum پیداوار میں اضافہ. یہ ہارمون جلد کی رکاوٹ کی تقریب کو روکنے اور جلن اور سوزش کو روک سکتا ہے. لہذا آپ کو معلوم ہوسکتا ہے کہ جب آپ کشیدگی کے دوران جا رہے ہیں تو آپ کی کھوپڑی کھلی، فکسی، زیادہ حساس یا چکنائی ہو جاتی ہے. لوگ جو کھوپڑی اور دیوار جیسے کھوپڑی کی حالت سے متاثر ہوتے ہیں، اکثر ان کی حالت کشیدگی سے بدتر ہوجاتی ہے. لہذا اگر آپ یہ ہیں، کوورتیسول کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کریں- گہری سانس لینے، نرم ورزش، تازہ ہوا، باقاعدگی سے اسکرین وقفے اور نیند کی مدد کرنا چاہئے.
یووی کی کرن : اکثر سورج میں باہر نظر آتے ہیں، مت بھولنا کہ آپ کا کھوپڑی بھی جل سکتا ہے. ابتدائی طور پر، اس کے نتیجے میں درد اور بعد میں چھپا ہوا ہے. تاہم، وقت کے ساتھ، یووی رے رے نقصان سیلولر سطح پر سنگین تبدیلیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جیسے کھوپڑی کی جلد کا کینسر – بال کے نیچے جگہ پر چالنج ہے. کھوپڑی کی حفاظت کے لئے، آپ کے جسم کے لۓ ایک غیر تیل وسیع اسپیکٹرم سنسکرین اسپرے کا استعمال کریں – ایک سرکار، بینڈانا یا ٹوپی بھی آسان تحفظ پیش کرتے ہیں.

بہترین کھوپڑی کی مصنوعات:

سیسلی اسکیل سیرم

سسلی

یہ غیر خوشگوار، سیرت پذیر سیرم کا علاج کرتا ہے اور پودوں کی بنیاد پر نکالنے، پروٹین، وٹامن اور معدنیات کے متمرکز مرکب کا استعمال کرتے ہوئے کھوپڑی کو بوازن کرتا ہے.

فلپ کنگلیلی فلکی / اشچی سکال شیمپپو

فلپ - انگریزی

ایک ڈس آکسفائٹنگ، شیمپو سے نمٹنے والی چیزیں جو pores کو گہرائیوں سے پاک کرتی ہیں اور کھوپڑی سے اضافی تیل کو ہٹاتا ہے.

Aveda پراماسانا Exfoliating سکال برش

Aveda برش

گول برش کی قیمتیں کھوپڑی کو فروغ دیتے ہیں، سرکٹ کو فروغ دینے کے لئے ایک مساج کے آلے کے طور پر کام کرتے ہیں اور صاف کرنے سے قبل تعمیراتی اور عدم استحکام کو کم کرنے کے لئے کام کرتے ہیں- ساتھ ہی بال کی لمبائی برش کرتے ہیں.

Kiehl کی گہرائی مائیکرو Exfoliating کھوپڑی علاج

Khels1

بالوں کو دھونے سے پہلے، یہ علاج آہستہ مردہ جلد کے خلیوں سے بھرا ہوا اور کھوپڑی کی جلد کی سطح کو تیز کرے گا.

کیریٹیس سیرم Extentioniste

Kerstase

اس مضبوط قلعہ میں سیرم ماحولیاتی جارحوں سے کھوپڑی صاف اور حفاظت کرنا اور صحت مند بال کی ترقی کو فروغ دینا ہے.

اب چل رہا ہے: سالہ ایوارڈز 2018 کے ووگ خواتین میں فای ڈسوزا

Comments are closed.